| Biodanza - Tanz des Lebens |
"Biodanza, was soviel bedeutet wie "das eigene Leben zu tanzen", ist der Tanz, der entsteht, wenn die Musik den Körper bewegt: eine Schönheit im Ausdruck, die aus der Spontaneität, der Herzlichkeit, dem Genuss, der Kraft entsteht." (Rolando Toro)
Prof. Rolando Toro, chilenischer Psychologe, Anthropologe und Künstler, begründete Anfang der sechziger Jahre das System Biodanza.
Es ist ihm gelungen, durch seinen wissenschaftlich fundierten und mit künstlerischen und intuitiven Elementen versetzten Denkansatz ein System zu entwickeln, das von allen Menschen, unabhängig von Alter, Können, Herkunft und Geschlecht, praktiziert werden kann.
Das System Biodanza basiert auf der einzigartigen Verbindung von Musik, Bewegung und Gefühl. Musik besitzt die Fähigkeit, uns in unserer Seele zu berühren. In der Verbindung mit Bewegung und Tanz ermöglicht sie, unsere elementaren Lebensenergien zu wecken, die Sinne zu öffnen, unsere Kraft, Freude und unsere Wünsche zu spüren und diesen Ausdruck zu verleihen. Durch das Erleben unseres ursprünglichen Selbst stärken wir unsere Identität und öffnen den Raum für existenzielle Veränderungen. Wir fühlen uns lebendig!
Während einer eineinhalb bis zweistündigen Biodanza-Session, Vivencia genannt, werden Übungen angeleitet, die alleine, zu zweit oder in der Gruppe ausgeführt werden. Nicht einstudierten Choreografien, sondern dem Genuss an der Bewegung und der Entwicklung des kreativen Ausdrucks wird hier Raum gegeben. Daher ist es absolut nicht notwendig, tanzen zu können. Freude an der Bewegung und der Wunsch, Poesie und Sinn ins eigene Leben einzuladen, sind ein guter Anfang!
Mehr Informationen über Biodanza findest du auf der offiziellen Internetseite der IBF (International Biocentric Foundation).
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